豆乳鍋

 

 

• 豆乳（九州産の大豆） カップ1.5
• 本かつおだし（無添加ってところがポイント高いです） 小1
• お水 カップ2
• 薄口醤油 大2位
• 醤油 大2位
• すりゴマ 大2位
• 豚肉や野菜

家にあった材料で豆乳鍋に挑戦 豆乳をそのままストレートで飲むのは苦手だけど、お鍋にすると飲めちゃう！なんとしてもこの豆乳たっくさん飲みたい理由＜お話できる時がきたら話しますね ＞もあって、今シーズンは、豆乳鍋のオンパレードになりそうです 美容&健康にも良いし

でも 気になる鍋の素も色々あったり （笑）

お鍋はお野菜たっぷり食べられるし、楽チン

 

すりゴマ入れると、灰汁のようになってしまう・・・でも、このすりゴマが良い仕事（=良い味出してくれる）してくれるんです